Wer meine ganzen Berichte gelesen hat, weiß, dass ich die letzten Monate eine spannende Reise zur mir selbst erlebt habe.
Auslöser für meine Lebenskrise war, unter anderem, mangelnde Wertschätzung. Das kennen wir alle, uns fehlt immer eine Anerkennung für Tun, für unsere Bemühungen und für unsere Sein.
Wertschätzung ist wichtig für unser Wohlbefinden, Motivation und zwischenmenschlichen Beziehungen. Verweigert man uns diesen Respekt, werden wir mit der Zeit krank.
So ist es nicht ungewöhnlich, dass wir diese Anerkennung immer einfordern. Wie oft hört man: „Ich werde nicht wertgeschätzt!“ Sei es bei Kollegen, Freundeskreis und in der Familie. Es gibt unzählige Möglichkeiten, wo wir uns mehr Wertschätzung für uns wünschen.
Aber wo fängt Wertschätzung an? Wie ist es mit dir? Gibst du denn auch anderen Menschen die nötige Anerkennung?
Lass uns gemeinsam unter dem Motto: „Wir ernten, was wir säen!“ experimentieren, wie (er-)leben wir die Wertschätzung? Beginne, den Menschen mehr Anerkennung zu geben und erhalte, vielleicht zeitversetzt, deinen nötigen Respekt.
Fangen wir ganz einfach an. Beobachte: wo wirst du freundlich begrüßt? Grüßt du auch zurück? Begrüßt du alle Menschen, Kunden und Familienmitglieder tageszeitorientiert. Ein kleines „Guten Morgen“? Ertappst du dich dabei, nicht gegrüßt zu haben, konzentriere dich bei der nächsten Möglichkeit. Trainiere die kleine Geste und zeige deinem gegenüber den Respekt. Beobachte, was sich innerhalb einer Woche verändert.
Schreibe deine Erkenntnisse in die Kommentare und lass uns alle daran teilhaben.
Die Serie „Schenken wir uns mehr Wertschätzung“ wird ab sofort freitags fortgesetzt. Ich freue mich auf viele Erfahrungsberichte und auch Anregungen.
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